Экспертное мнение: Эмоции во время конфликта. Роман Коваль

Каждый из нас время от времени попадает в конфликтные ситуации. Какие только эмоции нами не овладевают! От гнева до отчаяния и с этим всем надо как-то ладить. Чаще всего мы сожалеем о сказанном во время конфликта, ведь были на эмоциях и не могли объективно оценивать ситуацию. Так можно ли управлять своими эмоциями во время конфликтной ситуации? Ответ на этот вопрос дает наш тренер Роман Коваль.

В интервью Роман рассказывает, что нужно делать, для достижения понимания себя и своих эмоций. Какой важным навыком нужно овладеть? Также Роман вспоминает о книге Уильяма Юри "Сила позитивного нет", с ней можно ознакомиться здесь.

Приятного просмотра!

 

 

 

 

comments powered by Disqus