Експертна думка: Емоції під час конфлікту. Роман Коваль

Кожен з нас час від часу потрапляє в конфліктні ситуації. Які тільки емоції нами не оволодівають! Від гніву до розпачу і з цим всім треба якось ладнати. Найчастіше ми жалкуємо про сказане під час конфлікту, адже були на емоціях і не могли об'єктивно оцінювати ситуацію. То чи можна керувати своїми емоціями під час конфліктної ситуації? Відповідь на це запитання дає наш тренер Роман Коваль.

В інтерв'ю Роман розповідає, що потрібно робити, задля досягнення розуміння себе і своїх емоцій. Якою важливою навичкою потрібно оволодіти? Також Роман згадує про книжку Вільяма Юрі "Сила позитивного ні"з нею можна ознайомитись тут

Приємного перегляду!

 

 

 

comments powered by Disqus